Issu du monde de l'entreprise, j'ai occupé pendant de nombreuses années des postes d'encadrement et de direction.
Confronté, régulièrement, à la souffrance au travail de collaborateurs de grandes ou petites entreprise, j’ai décidé de changer de voie pour améliorer, avec mes moyens, cette situation qui se dégrade de plus en plus.
J'ai croisé des salariés et des managers en souffrance au travail ou ayant basculé dans le burn-out.
J'exerce, aujourd'hui, ma profession de sophrologue auprès des particuliers afin de les accompagner dans la gestion de leur quotidien.
Je travaille aussi avec les entreprises, notamment en intervenant pour la prévention des R.P.S (Risques Psycho-Sociaux Professionnels).
Je pense qu’il est nécessaire à ce stade de vous dire quelques mots sur moi.
Il m’a fallu du temps dans ma vie pour acquérir le calme, la sérénité qui m’accompagne aujourd’hui.
Après une vie professionnelle bien remplie, j’ai étudié la sophrologie à l’Institut de Formation à la sophrologie de Paris.
J’ai obtenu la certification professionnelle de sophrologue dont le titre est reconnu par l’Etat.
J'ai complété ma formation par l'apprentissage de pratiques complémentaires à la sophrologie.
J’ai ouvert mon cabinet sur la Bassin d'Arcachon, à Lanton, où j’accueille dans la bienveillance toutes les personnes qui ont besoin d’aide.
Je leur apporte écoute attentive, et leur propose des accompagnements personnalisés pour atteindre un état de bien-être.
Je me déplace, aussi, en entreprise et consulte en visioconférence.
La sophrologie est une pratique douce
Elle associe relâchement corporel, respiration et imagerie mentale
La sophrologie est efficace dans plusieurs domaines
Elle permet de stimuler ses capacités, de développer son potentiel et de retrouver un état de bien-être physique, mental et émotionnel
La sophrologie est une pratique simple
Elle s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves
8 à 12 séances suffisent pour atteindre son objectif
La sophrologie est accessible et adaptable
Elle peut être pratiquée par tous les publics : enfants, adolescents, adultes, seniors.
La sophrologie : champs d'application
La sophrologie est une technique thérapeutique pouvant être utilisée en complément d’un traitement médical.
Elle peut être, aussi, utilisée en accompagnement d’un suivi psychologique.
La sophrologie ne se substitue, en aucun cas, à un traitement ou diagnostic médical.
Dans ce cadre, voici une liste, non exhaustive, des applications possibles :
La sophrologie est aussi un outil d’amélioration du quotidien permettant l’optimisation de ses capacités et de son potentiel.
Dans ces cadres, voici une liste, non exhaustive des applications possibles :