Frédéric Marcadié
Sophrologue à Lanton, Bassin d'Arcachon

J'aide les personnes en souffrance au travail à rééquilibrer leur vie professionnelle et leur vie privée.

Sophrologie à Lanton (33138)

Mon cursus avant de devenir sophrologue

Issu du monde de l'entreprise, j'ai occupé pendant de nombreuses années des postes d'encadrement et de direction.

Confronté, régulièrement, à la souffrance au travail de collaborateurs de grandes ou petites entreprise, j’ai décidé de changer de voie pour améliorer, avec mes moyens, cette situation qui se dégrade de plus en plus.

J'exerce, aujourd'hui, ma profession de sophrologue auprès des particuliers afin de les accompagner dans la gestion de leur quotidien.

Je travaille aussi avec les entreprises, notamment en intervenant pour la prévention des R.S.P. (Risques Sociaux Professionnels).

Quelques mots sur moi

Je pense qu’il est nécessaire à ce stade de vous dire quelques mots sur moi.

Il m’a fallu du temps dans ma vie pour acquérir le calme, la sérénité qui m’accompagne aujourd’hui.

Après une vie professionnelle bien remplie, j’ai étudié la sophrologie à l’Institut de Formation à la sophrologie de Paris.

J’ai obtenu la certification professionnelle de sophrologue dont le titre est reconnu par l’Etat.

J’ai ouvert mon cabinet sur la Bassin d'Arcachon, à Lanton, où j’accueille dans la bienveillance toutes les personnes qui ont besoin d’aide.

Je leur apporte écoute attentive, et leur propose des accompagnements personnalisés pour atteindre un état de bien-être.

Je me déplace, aussi, en entreprise et consulte en visioconférence.

Pourquoi j'ai choisi la sophrologie ?

, sophrologue à Lanton (33138)

La sophrologie est une pratique douce

 

Elle associe relâchement corporel, respiration et imagerie mentale

 

La sophrologie est efficace dans plusieurs domaines

 

Elle permet de stimuler ses capacités, de développer son potentiel et de retrouver un état de bien-être physique, mental et émotionnel

 

La sophrologie est une pratique simple

 

Elle s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves

8 à 12 séances suffisent pour atteindre son objectif

 

La sophrologie est accessible et adaptable

 

Elle peut être pratiquée par tous les publics : enfants, adolescents, adultes, seniors.

La sophrologie : champs d'application

La sophrologie est une technique thérapeutique pouvant être utilisée en complément d’un traitement médical.

Elle peut être, aussi, utilisée en accompagnement d’un suivi psychologique.

La sophrologie ne se substitue, en aucun cas, à un traitement ou diagnostic médical.

 

Dans ce cadre, voici une liste, non exhaustive, des applications possibles :

 

  • Accompagnement d’un traitement médical pour une pathologie déterminée.
  • Gestion des phobies, pulsions, addictions.
  • Prévention et gestion des RPS (Risques Psycho - Sociaux) professionnels.
  • Troubles du sommeil.
  • Gestion de la douleur.
  • Accompagnement post opératoire.
  • Préparation mentale à un examen médical ou intervention chirurgicale.

 

La sophrologie est aussi un outil d’amélioration du quotidien permettant l’optimisation  de ses capacités et de son potentiel.

 

Dans ces cadres, voici une liste, non exhaustive des applications possibles :

 

  • Gestion des émotions, stress, angoisses.
  • Amélioration de la confiance en soi.
  • Changement de vie personnel ou professionnel.
  • Préparations aux examens (scolaires, autres).
  • Préparation sportive.
  • Accompagnement spécifique seniors.

 

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